05.63.54.87.17

EDR – Bilan Séance

Pôle Pluri

U6-U8
Malgré un effectif restreint les garçons ont pris du plaisir, la séance à durée une heure sous la houlette de Cani qui à abordé les cascades comportementales avant un petit match.
Accompagnateur Préparateur Physique : Thomas
Accompagnateur Rugby : Cani

U10
Nos 2 cadets du club ont proposé un atelier autour du jeu au pied sous forme de relais ce qui à beaucoup plu aux jeune.
S’en est suivi du mouvement général avec pour objectif de créer des repères de circulation.
Accompagnateur Préparateur Physique : Louis – Axel
Accompagnateur Rugby : Moise – Charlie – Jacques – Thierry

Merci à Ethan CARRAU et Eliott ALBERT (Cadets Alamercery) pour avoir accompagné nos jeunes joueurs(ses) sur le pôle Pluri

 

Pôle Elite

U12
A la suite de la prépa bien animé par Cyril, nos U12 se sont retrouvés avec Théo qui leurs à proposé des petites séquences ludiques autour du jeu au contact (luttes, duels…etc)
Le mouvement général était basé sur les montées collectives en défense.
Les garçons ont étaient sérieux et impliqués.

Accompagnateur Préparateur Physique : Cyril
Accompagnateur Rugby : Théo

U14
Du fait des sélections du comité et de la délocalisation de l’entraînement des U13 à Gaillac, un effectif limité étaient présent sur les terrains hier soir
Ceci à permis de travailler sur du réduit en priorisant les bonnes attitudes individuelles.

Accompagnateur Préparateur Physique : Adrian
Accompagnateur Rugby : Patrice

U15F
Exercices plaquage sur zone réduite 3 en possession de balles de tennis contre 12 avec un temps maxi de 3mn par séquence. jeu au pied drop coup d’envoi transformation et on a fini sur du jeu.
Bonne préparation pour montpelier le 29 !