05.63.54.87.17

EDR – Bilan Spécifique Pôle Elite

22 Minimes étaient présents dont 3 filles à la séance spécifique de ce Lundi à la Plaine des Sports

L’entraînement s’est déroulé en 2 blocs:
– Partie Prépa 30min (dissociation segmentaire, changement de direction spécifique rugby, technique de course)
– Partie Rugby 30min
4 équipes ont étaient composées pour un tournoi de touché avec des règles qui ont permis rentre la séquence très dynamique. (passage au sol, passe dans la chute, touché frontal…etc)

ESCANDE Léopold et BIARROTTE Hadrien ont participé à la séance des cadets Gaudermen.

Félicitations aux jeunes qui ont marqué le début d’entraînement par leur retard ce qui leurs à valus 22 BURPEES 😍😍 (cf.photo)

Intervenants Prépa
Louis – Matthew – Thomas

Intervenants Rugby
Romain – Théo – Charlie – Xav